Encontro reuniu servidores da Prefeitura nesta quarta-feira (26)
27/11/2025 – A saúde do homem ganha reforço em São Sebastião do Rio Preto com palestra aos servidores da Prefeitura, sobre a importância do exame preventivo contra o câncer de próstata e orientações, ministrada pelo médico Lucas Moraes, na quarta-feira (26), na pátio da Prefeitura.
Secretário de Saúde, Rogilson de Sá Ferreira, prefeita Andréa Otone e o médico Lucas Moraes
A ação ocorre em alusão ao Novembro Azul, mês dedicado a ações de conscientização sobre os cuidados essenciais com a saúde do homem.
O encontro contou com participação de vários funcionários públicos do município e presença da prefeita Andréa Otone, que reforçou aos funcionários a importância e a necessidade de manter os exames em dia, destacando que a prevenção é o melhor caminho para garantir qualidade de vida.
Após a palestra, foi servido lanche aos participantes
SAÚDE DO HOMEM
A saúde do homem envolve cuidados de prevenção e atenção integral à saúde em todas as fases da vida, pois eles apresentam maior mortalidade por doenças cardiovasculares, câncer, violência e outras causas externas. Medidas como adoção de hábitos saudáveis, prática regular de exercícios físicos, alimentação equilibrada, vacinação, uso de preservativos e busca por serviços de saúde para acompanhamento preventivo são fundamentais para uma vida mais longa e saudável.
Cuidados essenciais
- Alimentação e exercícios:
Adotar uma dieta saudável, rica em frutas, verduras e legumes, e praticar exercícios físicos regularmente são cruciais para o bem-estar geral e a prevenção de doenças.
- Saúde mental:
Evitar o consumo excessivo de álcool, não fumar e conversar sobre problemas e preocupações com amigos, familiares ou profissionais de saúde ajuda a lidar com o estresse.
- Prevenção e acompanhamento médico:
Realize exames de rotina para aferir a pressão arterial e acompanhar as taxas de colesterol.
- Relações sexuais:
Use preservativos em todas as relações sexuais para a prevenção de ISTs.
A atenção à saúde do homem deve começar nas Unidades Básicas de Saúde (UBS).
Não espere sentir muita dor para procurar ajuda. É fundamental buscar os serviços de saúde para a prevenção e o tratamento precoce de doença
